Vor mehr als zehn Jahren habe ich genau um diese Zeit erfahren, dass mein Vater so schwer erkrankt ist, dass wir nicht mehr viel Zeit zusammen haben werden. Weihnachten stand vor der Tür und auch sein Geburtstag ein paar Wochen später.
Nie zuvor ist mir so bewusst geworden, wie unwichtig materielle Dinge sein können
Ich war zu allem bereit, ich hätte alles mobilisiert, koste es, was es wolle, um ihm noch eine Freude zu machen. Was kann ich jemandem schenken, der gerade ganz viel Mut, Hoffnung und Trost braucht? Was kann es geben, dass die Situation gerade etwas erträglicher und leichter macht?
Meine Gedanken gingen nicht nur in Richtung meines Vaters. Was kann ich meiner Mutter und meinen Geschwistern schenken, die eigentlich nur einen Wunsch hatten, nämlich: Dass alles einfach wieder gut ist. Dass unsere Welt wieder in Ordnung ist. CDs, Bücher, Spiele, Kleidung, eigentlich Klassiker auf unseren Wunschzetteln, plötzlich alles unwichtig – und gleichzeitig natürlich nicht.
Routinen können wichtig sein und Halt geben
Ich erinnere mich gut, dass wir die Diskussion innerhalb der Familie hatten: Setzen wir Weihnachten aus oder wie gehen wir damit um? Die Bedürfnisse waren ganz unterschiedlich. Für die einen war es wichtig, ein sichtbares Zeichen zu setzen und auf Weihnachtsschmuck zu verzichten. Denn es war nichts mehr wie immer. Und für die anderen war genau diese Routine gefühlt überlebenswichtig. Das, was immer war, hat Halt gegeben. Wenn Ihr in diesem Jahr in einer ähnlichen Situation seid, wäre meine Empfehlung: Hört gut hin, wer was braucht. Tauscht Euch aus und versucht stimmige Kompromisse zu finden. Jede Krise ist eine Ausnahmesituation. Alle versuchen gerade ihr Bestes, um gut durchzukommen. Jede:r kämpft mit allen Emotionen und hält, was er:sie gerade halten kann. Da braucht es viel Verständnis, viel Raum und eine gute Kommunikation.
In schwierigen Zeiten braucht es Verbindung
Ich habe gemerkt, dass es besonders wertvoll war, sehr persönlich zu schenken. Ich habe einige Ideen für dich zusammengestellt, was du Menschen am Lebensende oder auch Menschen, die gerade trauern, Gutes tun kannst.
Erinnerungen schaffen über ein individuell gestaltetes Kissen oder eine Decke
Es hört sich naheliegend an, die Umgebung von Menschen am Lebensende ist in der Regel limitiert auf das Bett, vielleicht einmal das Sofa und doch braucht es manchmal vielleicht noch eine Zusatzanregung. Die Handschrift vom Enkelkind auf einem Kissen mit einem persönlichen Wort oder Gruß oder aus der Bluse der Lieblingstante einen Kissenbezug nähen oder nähen zu lassen. Es gibt viele Möglichkeiten, ein ganz persönliches Kissen oder eine individuelle Decke zu gestalten, das die Pflege- oder Krankenhausatmosphäre etwas angenehmer machen kann. Bohana-Netzwerk-Partner:innen, die dich unterstützen können, findest du hier unter Erinnerungskunst.
Erinnerungen bewahren über Euren Lieblingsort
Du kannst dir ja einmal überlegen: Welcher Ort verbindet dich mit der Person, der du gerne etwas schenken möchtest? Oder: Was verbindet die Person mit ihrem geliebten Menschen, um den er:sie gerade trauert? Ich habe im letzten Jahr und ich werde das in diesem Jahr auch wieder tun, ein Shirt mit den Koordinaten eines besonderen Herzensortes verschenkt. Das können Kennenlernorte, Lieblingsurlaubsorte, das Lieblingsrestaurant, der Ort des Heiratsantrages oder der Geburtsort der Kinder sein. So schafft man eine sichtbare Verbindung, die aber nur Ihr beiden kennt.
Ich habe kürzlich mit Nico von Coordimates gesprochen und freue mich sehr, dass sie die Arbeit von Bohana so wertvoll finden. Sie haben mir erzählt, dass Menschen auch die Koordinaten des Seebestattungsortes aufsticken lassen. Auf meinem Pulli habe ich den Geburtsort meiner Kinder verewigt. Meine Tochter freut sich immer, wenn sie mich in dem Pulli sieht. Auch das verbindet. Wenn dich diese Idee interessiert: Für alle Besteller:innen, die bohana10 bei der Bestellung eingeben, reduziert sich der Preis um 10 Prozent – danke liebes Coordimates-Team.
Zur Website von coordimates.de
Trost und Seelenbegleiter finden in Büchern oder Workshops
Und wenn es darum geht, Menschen, die trauern etwas Gutes zu tun, dann empfehle ich immer wieder wirklich aus tiefster Überzeugung einen Blick bei Bohana in die Angebote & Workshops zu werfen. Bücher wie zum Beispiel der Trost-Tiger als Seelenbegleiter oder eine Teilnahme an einem der Workshops aus unserem Netzwerk kann so viel Verbindung schaffen. Sich nicht mehr alleine fühlen, denn in den Workshops sitzen viele andere, denen es sehr ähnlich geht – in ihrer Trauer mit all den Themen.
Zu den Workshops und Veranstaltungen aus unserem Netzwerk
Zu den Büchern der Bohana-Partner:innen
Erinnerungsschmuck: Finger-, Hand- oder Pfotenabdrücke zum Festhalten
Im Hier und Jetzt Erinnerungen schaffen und aus dem Pfotenabdruck des Lieblingshaustiers oder den Finger- oder Handabdruck des Kindes, der:die Partner:in ein Schmuckstück gestalten lassen. Auch hier haben wir einige tolle Kunsthandwerker:innen im Netzwerk, stöbert gerne einmal hier:
Zu den Angeboten aus dem Bereich Erinnerungsschmuck aus unserem Netzwerk
In schwierigen Zeiten hilft es, wenn man es den Betroffenen einfach machen kann
Fahrtgeld schenken
Wir kennen es sicher alle, ein Taxi zu nehmen, nur im Notfall, das ist Luxus. Gleichzeitig gibt es oft Situationen, da würde es vieles einfacher machen, einfach schnell in ein Taxi steigen zu können. Schnell zum Krankenhaus in einem geschützten Auto statt mit den öffentlichen Verkehrsmitteln fahren zu müssen, in denen sich viele andere fremde Personen befinden.
Eine Geschenkidee: Verschenkt das Taxigeld oder bietet euch selbst an als Fahrer:in.
Essen schenken
In Krisenzeiten fehlen oft die Kraft und die Ressourcen, für sich zu kochen. Auch das Einkaufen fällt schwer oder ist gefühlt unwichtig geworden. Trotzdem ist es genau jetzt wichtig, gut zu essen. Ein Stück Kuchen kann trösten. Eine heiße Suppe gibt Wärme. Und das Lieblingsgericht kann Geborgenheit schenken. Kochen ist Fürsorge und schenkt Sicherheit und Geborgenheit.
Eine Geschenkidee: Verschenkt Gutscheine für Lieferdienste oder verschenkt selbstgemachtes Essen – vorbereitet, eingefroren, eingemacht oder als Gutschein.
Zeit schenken
In Krisen gilt es so viel zu halten und auszuhalten. All das Gehörte, Erlebte und Gesagte muss verarbeitet und integriert werden ins neue Hier und Jetzt. Es hilft ungemein, wenn man ein Ohr bekommt und es jemanden gibt, der einem einfach nur zuhört.
Eine Geschenkidee: Verschenkt konkrete Verabredungen für gemeinsame Spaziergänge oder eine Einladung zum Kaffee und Kuchen – am besten mit dem Hinweis, dass der Termin selbstverständlich jederzeit verschoben werden kann, wenn es dann an dem Tag doch nicht so gut passt.
Ein letztes Geschenk an meinen Vater – mit 14 Tagen Rückgaberecht
Als mein Vater einige Wochen nach Weihnachten seinen letzten Geburtstag hatte, wusste ich: Das wird jetzt das letzte Geschenk sein für ihn. Was soll und kann das sein… Ich habe mich an ein Gespräch erinnert, bei dem er mir erzählt hat, dass er auf Flohmärkten immer nach Taschenuhren schaut und irgendwann gerne eine Taschenuhr haben möchte. Die habe ich gekauft, ich fand die Zeitsymbolik furchtbar und habe kurz damit gehadert, aber noch viel schlimmer: An der Kasse sagte man mir ganz beiläufig: 14 Tage können sie die Uhr umtauschen. 14 Tage – Dann war mein Vater vermutlich tot …
Die Uhr zu kaufen war eine goldrichtige Entscheidung. Er hat sich gefreut, die Geste hat ihn gefreut. Und ich erinnere mich daran, wie er die Uhr wie ein Pendel vor meiner kleinen Babytochter hin und herfliegen lassen hat. Sie hat versucht danach zu greifen, ein unglaublich berührender Moment. Diese schöne Uhr habe ich natürlich noch. Es sind viele Momente der Erinnerung darin gespeichert …
Über die Autorin
Anne Kriesel
Gründerin von Bohana