Christine Johanna Schmidt

Kurzbeschreibung

Mein Name ist Christine Johanna Schmidt. Ich begleite Menschen in Berlin und online mit „Yoga für Trauernde“sowie Integrativer Gestalttherapie – achtsam, liebevoll und auf Augenhöhe.

Yoga ist für mich weit mehr als eine Methode zur Gesunderhaltung. Es ist Ausdruck meiner Spiritualität und eine Haltung dem Leben gegenüber. Die Gestalttherapie steht für mich für Wachstum, Heilung und innere Klarheit – dafür, sich selbst tiefer zu begegnen und dem eigenen Erleben Raum zu geben.

In den 1990er Jahren kam ich erstmals mit Yoga in Berührung. Aus persönlichen Gründen stellte ich mein Leben grundlegend um und ließ meinen Beruf als Bauingenieurin hinter mir, um mich intensiver mit der yogischen Lebensphilosophie zu befassen. Nach der Geburt meiner zweiten Tochter begann ich meine Ausbildung zur Yogalehrerin. Yoga hat mich nicht nur körperlich gestärkt, sondern mir auch Antworten auf die tiefen Fragen nach Sinn, Verbundenheit und Leben gegeben.

Im Jahr 2007 fand ich in der Gestalttherapie einen weiteren wichtigen Baustein auf meinem eigenen Entwicklungsweg. In Yoga, Gestalttherapie und Meditation geht es für mich immer um dasselbe Wesentliche: Präsenz, Gewahrsein und das bewusste Dasein im Hier und Jetzt.

2011 habe ich selbst einen schweren Verlust erlebt – den Tod meiner ersten Tochter. Diese Erfahrung hat mich die Tiefe von Trauer auf schmerzliche Weise kennenlernen lassen. Sie hat mir zugleich gezeigt, wie heilsam es ist, in dieser Zeit liebevoll begleitet zu werden und einen sicheren Raum zu haben, in dem alles da sein darf. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie es sich anfühlt, einen geliebten Menschen zu verlieren, und begegne trauernden Menschen mit echter Empathie, Verständnis und Respekt vor ihrem individuellen Weg.

Heute bin ich dankbar für diesen Lebensweg, denn er hat meinem Leben mehr Tiefe, Mitgefühl und innere Kraft geschenkt. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Yogalehrerin begleite ich Menschen mit meiner Natürlichkeit, Achtsamkeit und Mitgefühl. Ich biete einen Raum an, in dem sie sich sicher, gesehen und getragen fühlen dürfen.

Ich begegne jedem Menschen mit offenem Herzen.