
Für viele Menschen ist es leider nach wie vor eine traurige Realität, dass sie häufig nach dem Verlust eines geliebten Menschen auf ganz viel Sprachlosigkeit treffen. Doch wohin mit den Sorgen, den Ängsten, den schweren Gefühlen, die ja einfach da sind? Wenn kaum darüber gesprochen wird, dass vieles richtig schwer ist und dass viele Gefühle und Erfahrungen in der Trauer ganz normal sind, fühlt man sich schnell einsam. Wenn jeder alles nur mit sich selbst ausmacht, fühlt man sich ziemlich allein mit allem. Das muss nicht sein.
In den Bohana-Onlinekongressen öffnen wir einen Raum, um über Trauer zu sprechen. Es kann unglaublich wohltuend sein, in den Video-Interviews mitzuerleben, wie jemand durch seinen Trauerweg gegangen ist, welche Art der Unterstützung gut getan hat und was sich Neues daraus entwickelt hat.
Bohana-Onlinekongress #trauerbegleiten – das Programm:
11.11.24 Plötzlich allein mit allem. Über Trauer und Ängste
mit Dami Charf, Basilissa Jessberger, Helga Schröck
12.11.24: Trauernde begleiten und füreinander da sein, aber wie?
mit Christine Kempkes, Kathy Pithan, Kati Birr
13.11.24: Über Spiritualität, Jenseitskontakte und Shibashi Qi Gong
mit Seelfrau Andrea Martha Becker, Kathrin Ennen, Barbara Lehner & Antoinette
Brem I Lebensgrund
14.11.24: Über Einsamkeit, ehrenamtliche Hospizarbeit & Musik am Lebensende
mit Sarah Benz, Petra Oppermann, Petra Berghaus
15.11.24: Wenn aus Trauer kraftvolles Neues entsteht
mit Benjamin Vogel, Judith Beier, Angelika Bungert-Stüttgen I Freiraumfrau
16.11.24: Neue Perspektiven und kreative Möglichkeiten der Trauerbegleitung
mit Pablo Metz I Meine Erde, Jennifer Otte, Angela Fuß, Kristina Steinhauf &
Katharina Scheidig I urnfold, Marie Pischel I Trauergestalt, Verena Ries & Jan Möllers
I memento Kultur:Trauer e.V.
Du bist in Trauer oder begleitest Trauernde?!
Wir richten uns mit dem neuen Bohana-Onlinekongress an Menschen, die trauern und genauso an Menschen, die Trauernde begleiten, ob beruflich oder im persönlichen Umfeld.
Vom 11. bis 16. November reden wir mit Expert*innen und Betroffenen offen, authentisch und ehrlich über Trauer. Wir sprechen über neue Wege, neue Perspektiven und darüber, was trauernden Menschen gut tun kann.
Du bist gerade nicht in Trauer und begleitest auch niemanden in Trauer?!
Das ist erstmal einfach ziemlich gut. Doch wenn du bereits ahnst, dass das leider nicht immer so bleiben wird, ist der Bohana-Onlinekongress #trauerbegleiten sicher auch für dich interessant. Denn die Themen Sterben, Tod und Trauer rauschen irgendwann in jedes Leben. Wer sich auf Trauersituationen einfach besser vorbereiten möchte, bekommt durch die Gespräche mit unseren Interviewpartner*innen wieder viele hilfreiche Anregungen.
„Wir können so viel voneinander lernen, wenn wir miteinander reden und uns gegenseitig unsere Geschichten erzählen – vom Leben und Sterben, vom Trauern, Lieben und Weiterleben nach einem Verlust.“
Mein negatives Schlüsselerlebnis – beim Bestatter meines Vaters
Im Kongress-Interview mit Katharina und Kristina von urnfold sprechen wir genau darüber: Katharina und ich haben beide unsere Väter viel zu früh verloren. Wir standen beide vor dem Urnenregal beim Bestatter und dachten: „Oh ne, das gefällt uns doch eigentlich alles nicht.“ Katharina hat die Urne selbst gebaut, ich habe das kleinste Übel genommen. Katharina designt jetzt mit Kristina schöne Urnen und ich habe Bohana gegründet, um anderen Trauernden die Tipps zu geben, die mir damals – beim Tod meines Vaters – gefehlt haben.
„Ich möchte nie wieder das kleinste Übel wählen müssen. Vor allen Dingen nicht in Momenten des Abschieds, die sich niemals mehr wiederholen lassen.„
Das ist nur ein Gespräch von vielen, das Mut macht, inspiriert und verbindet – egal in welcher Phase deines Lebens du gerade steckst. Es lohnt sich nachhaltig, sich unsere Kongress-Interviews anzuschauen oder anzuhören. Versprochen.
Warum solltest du am neuen Bohana-Onlinekongress teilnehmen?
1. Du kannst dein Wissen und Verständnis erweitern
Der Bohana-Onlinekongress bietet eine Vielzahl von Expertenvorträgen, zeigt neue Wege und Perspektiven der Trauerbegleitung auf und setzt sich mit den verschiedenen Facetten der Trauer auseinander. Du wirst wertvolle Einblicke in die psychologischen, emotionalen und sozialen Aspekte der Trauer erhalten. Einblicke, die dir helfen, deine eigenen Erfahrungen besser zu verstehen oder die deines persönlichen Umfeldes.
2. Du bekommst praktische Tipps und hilfreiche Impulse
Neben theoretischem Wissen werden auch praktische Ansätze vermittelt, die dir helfen, mit Trauer umzugehen oder andere in ihrer Trauer zu sehen, zu begleiten und zu unterstützen. Du erhältst wertvolle Impulse und lernst neue Angebote kennen, die sowohl in der persönlichen Trauerbewältigung als auch in der Begleitung von Trauernden hilfreich sind.
3. Du kannst dich mit anderen austauschen (im geschützten Zoomraum)
Trauer kann oft isolierend wirken. Der Bohana-Onlinekongress bietet abends wieder die Möglichkeit, sich auszutauschen, Erfahrungen zu teilen und sich gegenseitig zu unterstützen. Du bist nicht allein. Bei Bohana finden jetzt schon zum 5. Mal Menschen in einem digitalen Raum zusammen, die ähnliche Trauerwege gehen und denen ein achtsames Umfeld besonders wichtig ist.
4. Wir machen den Zugang zu schweren Themen leichter
In 21 Video-Interviews machen wir viele Themen rund um Trauer, Tod und Sterben besprechbar. Unsere 21 Sprecher*innen machen die schweren Themen leichter. Unsere Referent*innen sind erfahrene Traumatherapeut*innen, Trauerbegleiter*innen und Menschen, die selbst durch Trauer gegangen sind. Sie bringen wertvolle Perspektiven und wissenswerte Empfehlungen mit.
5. Du kannst bequem von zuhause aus teilnehmen
Da der Bohana-Kongress online stattfindet, bist du flexibel. Während des Kongresszeitraums schalten wir jeden Tag 3 Video-Interviews frei. Am 6 Tag sind es sogar 6 Interviews. Wenn du das Kongresspaket kaufst, sicherst du dir den Zugang zu allen Videos für ein Jahr. Dann hast du die Freiheit, die Gespräche im Kongresszeitraum dann anzusehen, wann es dir am besten passt. Du kannst dir die Interviews in deinem eigenen Tempo immer wieder anschauen oder anhören – und die Inhalte nochmal reflektieren oder mit deinen Lieblingsmenschen darüber sprechen.
6. Du kannst dich besser auf die Zukunft – auf den Fall der Fälle – vorbereiten
Trauer ist ein Teil des Lebens. Wer die wichtigsten Fragen im Vorfeld mit seinen Liebsten klärt, kann zumindest das Organisatorische gut vorbereiten. Doch es gibt immer einen Part, auf den kann man sich bei einem Abschied von einem Lieblingsmenschen nicht vorbereiten kann. Durch die Video-Interviews bekommst du eine Idee davon, was alles möglich ist, um einen Abschied liebevoll zu gestalten.
Zwei berührende Rückmeldungen auf unsere letzten Onlinekongresse
Gerne denke ich an diese Worte einer Kongress-Teilnehmerin zurück: „Wenn ich mich den Themen immer mal wieder zuwende, stehe ich doch irgendwann einfach etwas sicherer im Sturm!“
Und vor kurzem hat mich eine Followerin angeschrieben und erzählt, dass die Frau eines guten Freundes gestorben ist. Das war für alle ein Schock. Ich habe sie gefragt, ob sie gut begleitet werden. Daraufhin schrieb sie, dass die Familie füreinander da ist und: „Mir hilft – so blöd das jetzt auch klingt – die lange Auseinandersetzung mit dem Thema – unter anderem auch durch die Bohana-Interviews. Das Annehmen und sich trauen, es zum Thema zu machen.“
Das war ziemlich berührend zu lesen. Das ist der ganz tiefe Wunsch an meine Arbeit, mein Sinn hinter Bohana: Ich möchte mit leichten Formaten – Blogbeiträgen auf unserer Website, Social Media Stories und Zoom-Meetings – über die Möglichkeiten einer lebendigen Abschiedskultur informieren und inspirieren. Ich möchte das Tabuthema Tod – in offenen Gesprächen in einer Wohlfühlatmosphäre – besprechbar machen. Bei Bohana soll jede*r im Fall der Fälle ganz einfach auf die Informationen zurückgreifen können, die er*sie im Moment der Trauer braucht.
Ich würde mich freuen, wenn du (wieder) dabei bist – beim neuen Bohana-Onlinekongress.
Herzliche Grüße
Anne
Über die Autorin

Anne Kriesel
Gründerin von Bohana