SeelenSport® mit Christine

„Bewege deinen Körper und stärke deine Seele!“

Trauer ist weit mehr als Traurigkeit – sie bringt ein ganzes Bündel von Gefühlen mit sich wie Sehnsucht, Wut, Schuldgefühle oder Angst. SeelenSport® verbindet körperliches Training gezielt mit diesen Gefühlen. Hier darfst du sein mit allem, was gerade ist! Mit eigens dafür entwickelten Übungen kannst du all deine Gefühle ausdrücken und stärkende Gefühle wie Stolz und Selbstvertrauen erzeugen. So kommst du auf ganzheitliche Weise in deine ganz eigene Kraft.